45号钢淬火注意事项包括：

1. 温度控制：在加热过程中，要严格控制加热温度，防止出现过热、过烧现象。同时，要根据具体工件要求选择合适的加热温度和时间，以保证材料性能达到更佳。

2. 冷却介质选择：根据钢材成分和要求选择合适的冷却介质，以获得所需的硬度和耐磨性。同时，要确保冷却介质符合环保要求。

3. 加热时间控制：加热时间过长会导致钢材粒子长大，影响硬度；加热时间过短则无法使钢材均匀加热。因此，要适中控制加热时间。

4. 淬火操作：在淬火过程中，工件入水后应迅速冷却至淬火温度，但不应冷透，以获得良好的硬度和耐磨性。同时，要根据工件的几何形状进行规则运动，以使冷却介质和工件之间形成均匀的热交换。

5. 出水温度控制：由于出水温度难以掌握，必须根据经验操作。当水中的工件停止抖动时，可出水空冷（如果油冷比较好）。

6. 应力控制：在淬火过程中，要尽量减少工件的变形和开裂。因此，要采用适当的冷却速度和应力控制措施，如预冷、缓冷等。

7. 环保要求：在淬火过程中，要注意环保要求，选择符合环保标准的冷却介质和废弃物处理方式。

8. 工具和设备选择：要选择符合技术要求的工具和设备进行淬火操作，以保证工件的质量和安全性。

9. 安全操作：在淬火过程中，要注意安全操作规程，防止出现烫伤、爆炸等安全事故。

总之，45号钢淬火需要注意温度控制、冷却介质选择、加热时间控制、淬火操作、出水温度控制、应力控制、环保要求、工具和设备选择以及安全操作等方面。只有全面考虑并严格遵守各项注意事项，才能获得优质的淬火效果。